2026年4月15日，我们迎来第十一个“全民国家安全教育日”。在这个特殊的日子里，很多人会想到国土安全、军事安全，但在互联网高度发达的今天，还有一个“隐形”的空间与我们每一个人息息相关，那就是——网络安全。

　　网络安全是国家安全的重要组成部分。没有网络安全就没有国家安全，就没有经济社会稳定运行，广大人民群众的利益也难以得到保障。

　　不随意攻击他人，不传播暴力、色情、谣言信息。对于来源不明的所谓“内部消息”，做到心明眼亮，“不信谣、不传谣、不造谣” 。

　　很多人在所有平台使用同一个简单密码（如“123456”），这相当于给黑客配了一把“万能钥匙”。请务必为重要账户设置“字母+数字+符号”的超强密码，且各不相同 。

　　重要的工作文档、珍贵的家庭照片，请定期备份到云端或移动硬盘。一旦遭遇勒索病毒攻击，不要轻易转账，及时报警并尝试数据恢复 。

　　针对老人的“保健品诈骗”和针对孩子的“游戏皮肤诈骗”高发。请多与家人沟通，分享反诈知识，为家人建起一道防护墙。

　　《关键信息基础设施安全保护条例》：对能源、交通、金融、水利、电子政务等重点领域提出更高安全要求。

　　香港知名老戏骨郑雷于2026年3月25日与世长辞，享年92岁，4月12日，其追悼会在香港如期举办，以此送别这位深耕演艺圈数十年的老艺人。

　　女子从银行取出40万现金放车内，被人尾随至小区车库砸窗盗走！嫌疑人撞警车拒捕潜入深山，警方跨市追缉将其抓获

　　近日，昆明市民李女士（化姓）将刚从银行取出的40万元现金放在车内，被在银行门口“蹲点”的嫌疑人孔某尾随至小区地下车库砸窗盗走。警方抓捕过程中，孔某驾车强行撞开警车逃窜，多次更换假车牌后关闭通信设备、潜入外地深山藏匿。

　　两名16岁少年非法入境越南，牵出跨境偷渡链条：女蛇头阿萍潜藏我国，其男友充当运送司机，47人落网；阿萍获刑一年，刑满后将被驱逐出境

　　记者从广西崇左边境管理支队近日公布的一起案件中了解到，警方在一次对宾馆的常规核查中，查获两名非法入境的少年，而这两人竟牵出一条跨境偷渡的黑色链条。

　　1个动作深度开髋‼️ 有经验的练习者可以把这个动作安排到你日常的练习当中！ 可以帮助你解锁脚挂脖的高级体式✅ 初学者也可以练习：视频里提到了，臀不能落地，就双手撑地保持练习，同样是钻石式开髋！ #瑜伽体式分享 #瑜伽小知识 #宋宋瑜伽 #开髋 #髋外旋

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累阿里云创建vpn连接。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　水光潋滟映身姿，一跃如虹破碧空。足尖轻点，是千锤百炼的静默诗行。✨🌊 #全红婵 #体育精神 #竞技体育 #运动员 #跳水

　　特朗普封锁霍尔木兹！想掐断伊朗和中国的生命线号，特朗普又在社交平台上“放狠话”了，一句话直接搅乱了全球市场:美国海军要封锁霍尔木兹海峡，凡是进出伊朗港口的船，一律拦下来!

　　美国一家权威智库用26次兵棋推演，把可能的结果摆在全世界眼前:日本一旦卷进去，代价会大到让人难以承受。

　　文 Note编辑 远观者Note扛不住了？在对华问题上，巴拿马总统一反常态，做出了让所有人意外的表态。近日，巴拿马外长马丁内斯-阿查毫无根据地指控中国增加对巴拿马籍船只的检查是“政治报复”，并扬言要“以牙还牙”。

　　在正式访问大陆前，国民党主席郑丽文特意拜访两个人，一个是王金平，一个是吴伯雄，两人的政治分量都不轻，都力挺郑丽文，这是非常重要的。

　　整件事的时间线 日上午开始就钉得明明白白，东京警视厅和中国驻日使馆同步确认，一名 23 岁男子从使馆相邻建筑翻墙闯入，随身带着 18 厘米管制刀具，进门就喊着要以神的名义杀外交人员。

　　一艘1944年下水的二战老古董，愣是在南海趴了25年。放船的人本想给中国添堵，结果堵没添成，倒把自己堵了个严严实实。1999年5月，全国人民都在干什么？北约轰炸了我们驻南联盟大使馆，三名记者牺牲，全国上下群情激奋。大学生走上街头，电视台滚动播报，所有人的目光都死死盯着欧洲。